नमस्कार दोस्तों
मेरा नाम करूणा सागर सिन्हा है यह Totaldeshiupchar.in ब्लॉग मेरा है। इस ब्लॉग को बनाने का मेरा उद्देश्य यह है कि आज के इस व्यस्तपूर्ण जीवन में लोगों के स्वास्थ्य के साथ बहुत ज्यादा खिलवाड़ हो रहा है। जंहा तक हम खान-पान के बारे में बात करें तो हमारे खाद्य पदार्थों में कीटनाषक, दवाई, पेस्टिसाईज़ की मात्रा अधिक एवं पोशक तत्वों की मात्रा कम होती जा रही है। खाद्य पदार्थों के माध्यम से यें हानिकारक तत्व हमारें शरीर में पहुंच रहें हैं, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी नुकसानदायक है। इसके कारण हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो रही है। रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने के कारण कोई भी रोग आसानी से ठीक नही हो पाता। वहीं हमारी दिनचर्या, व्यस्तता के कारण उलट-पुलट सी गयी है। रात में देर तक जागना और सुबह काफी देर से, जब सुरज सर पर आ जाए तब उठना भी हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। इस गलत खान-पान, रहन-सहन एवं दिनचर्या के कारण हमारे शरीर में रोगों एवं व्याधियों का आना स्वाभाविक है। मैं इस ब्लॉग मे रोगों से आसानी से कैसे बचा जाए, हमारे प्राचीन ऋषि-मुनियों के नुस्खें, घरेलू उपाय एवं अपने जीवन के कुछ अनुभव आप लोगों से साझा करूंगा। इस बदलते जीवन परिदृश्य, बदलते जलवायु एवं व्यस्त जीवन में इन सरल देशी नुस्खों को अपनाकर अनेक रोग एवं व्याधियों से अपने आप को अपने परिवार को बचाया जा सकता है।
अगर इस संबंध में आपका कोई सवाल या सुझाव हो तो आप हमें karunasagar90@gmail.com में लिखकर भेज सकतें हैं। मैं आपके सवालों का जवाब 24 घण्टे में देने की पूरी कोशिश करूंगा।